Эксперт Лиги безопасного Интернета Никита Павлухин:

«Это очень неоднозначный вопрос, который волнует многих родителей. Согласно СанПиН, детям рекомендуется использовать гаджеты не более 30-40 минут в день, включая те случаи, когда это требуется по учебе. 

Однако в реальности более 50% учащихся средних классов и более 60% старшеклассников проводят в Интернете от 4 часов в день и более. Многие из них говорят, что, если бы у них была такая возможность, они бы проводили в сети все свободное время.

Современный мир также подталкивает нас к использованию Интернета. 

Гаджеты все больше становятся необходимы в работе, учебе и даже обычном общении. Однако это не означает, что нужно проводить в них все время.

Экранное время зависит от возраста и потребностей ребенка. В младшей школе, например, ребенку можно вообще воздержаться от использования смартфонов и планшетов или использовать их нерегулярно. В средней школе детям для удовлетворения всех потребностей в Интернете может хватать 30-60 минут в день. В то же время для старшеклассника может быть достаточно 1-2 часов в день. Этого же времени хватает и взрослому человеку, конечно же, если Интернет не нужен для работы.

Самое главное – если с раннего возраста не приучать ребенка к цифровым устройствам и не позволять ему бесконтрольно сидеть в них 24 на 7, то, повзрослев, он не будет чувствовать острой необходимости в том, чтобы проводить в сети много времени». 

Лига безопасного Интернета также рекомендует родителям заключать с детьми «Семейное соглашение об использовании гаджетов». Подробнее читайте здесь.